Psychotherapie

Ziel einer Psychotherapie ist es, seelisches Leid zu heilen oder zu lindern, in Lebenskrisen zu helfen, unerwünschte Verhaltensweisen und Einstellungen zu verändern und die persönliche Entwicklung und Gesundheit zu fördern. Das konkrete Ziel einer Psychotherapie wird zu Beginn gemeinsam besprochen, wobei sich das Ziel während des Therapieprozesses verändern kann. 

 

Eine Psychotherapie kann dann sinnvoll sein, wenn Sie seelische Leidenszustände und Probleme bewältigen wollen und sich dabei Unterstützung wünschen. Eine erfolgreiche Psychotherapie setzt die Bereitschaft voraus, sich zu verändern und sich mit den eigenen Gefühlen und Erleben auseinander setzen zu wollen.

 

 

Meine Arbeitsweise

Ich bin Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision und arbeite nach den Ansätzen der systemischen Therapie und Beratung. Ich behandle Ihre Anliegen mit Ihnen gemeinsam in einem wertschätzenden und verständnisvollen Rahmen. Selbstverständlich unter vollster Verschwiegenheit. Meine Haltung ist dabei geprägt von Akzeptanz, Einfühlungsvermögen, Unvoreingenommenheit und Neutralität. 

 

Ich helfe Ihnen dabei, Zusammenhänge zu verstehen, unerwünschte Muster zu verändern und Ihre Ziele zu erreichen.

 

Ich biete Psychotherapie im Einzel-, Paar-, Familien- und Gruppensetting an. Auf Anfrage sind Hausbesuche und Onlinetermine möglich.

 

welche Themen können ANlass für PsychotherApie Sein?

  • Burnout
  • Depressionen
  • Ängste, Panikattacken
  • Psychosomatische Beschwerden
  • Schlafstörungen
  • Sexualität
  • Belastende Zwangsgedanken oder Zwangshandlungen
  • Persönlichkeitsstörungen
  • Süchte
  • Selbstwert
  • traumatische Erfahrungen
  • innere Konflikte
  • zwischenmenschliche Konflikte
  • Probleme in Verbindung mit Elternschaft 
  • Verlusterfahrungen, Trauer
  • Lebenskrisen, belastende Umbruchsituationen (z.B. Scheidung, Arbeitslosigkeit, Krankheit)
  • belastende Gefühle, über die Sie nicht mit anderen Menschen sprechen wollen (z.B. Scham, Hass, Selbstzweifel)
  • alle Arten von seelischen Leidenszuständen